5 ท่ายืนลดน่อง ใหญ่มาจากไหนก็ลด | น่องต้องเล็ก

?ใครน่องใหญ่ทำตามด่วนค่ะ ใหญ่จากกล้ามเนื้อหรือไขมันก็ลด 5 ท่ายืนลดน่อง ไม่ใช้อุปกรณ์เลย แต่ต้องยืดกล้ามเนื้อหลังเล่นทุกครั้งนะคะ

✅ทำตามวิดีโอ 1 ครั้งต่อวัน ทำ 4 วันต่ออาทิตย์ 2 อาทิตย์น่องจะเริ่มเล็กค่ะ


❤️ หาอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่ไลน์ : https://bit.ly/3ixGBnj
??เรียนออนไลน์กับโค๊ช https://bit.ly/3ixGBnj

?เข้ามาร่วมกลุ่ม ใน Facebook คลิ๊กนี่เลย
http://bit.ly/2BYL9wZ

?ถ้าอยากได้สติ๊กเกอร์ของโค๊ชลิ้งค์นี้เลย
http://bit.ly/2Kbjf6d

?ติดตามเทคนิคการออกกำลังกายดีๆแบบนี้ได้ที่ Facebook: http://bit.ly/2zMQhaf

Instagram: gee_rujinun
http://bit.ly/InstagramGEE

SexyFit By Gee

About author

เกี่ยวกับ “ หุ่นดี ถูกวิธี ปลอดภัย” Sexy fit by Gee เป็นแหล่งรวมความรู้เกี่ยวกับการฟิตหุ่นและรักษาสุขภาพ เราเน้นหลักๆ แค่ 4 ข้อ 1. ไม่อดของอร่อย 2. ไม่หักโหม 3. ถูกต้องเข้าใจง่าย ใช้ได้จริงกับทุกคน 4. ไม่เครียด กับการชม ? _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ติดต่อ - เทรนส่วนตัว - ออนไลน์เทรนนิ่ง Line : @sexyfit Facebook : sexy fit by gee ???และยินดีให้คำปรึกษาปัญหาด้านรูปร่างและสุขภาพค่ะ

859000 subscribers 41387392 viewes https://www.youtube.com/channel/UCrJRluPIa0udk6QcqwHSb4w

View all posts